هلا والله بكل الأمهات ومربيات الأجيال في الحقيقة موضوعنا اليوم مختلف قليلا عن المواضيع المعتادة في قسمنا
موضوعنا اليوم عن شيء مهم لأطفالنا طلاب المدارس وخصوصا طلاب المدارس الابتدائية
البراعم الغضة والتي لاتزال في طور النمو الجسمي والفكري
عزيزاتي الأمهات ان الدراسات في الدول العربية تشير الى ان نسبة كبيرة من اطفال المدارس والمراهقين لا يتناولون افطارهم في المنزل.
افطار جيد يعني تحصيلاً دراسياً جيداً:
ان الكثير من الدراسات اكدت على اهمية وجبة الافطار لطلاب المدارس واثر ذلك في استيعابهم فالأطفال الذين يحضرون للمدرسة دون تناولهم وجبة الافطار اكثر التلاميذ تعرضاً للمشاكل الدراسية مثل تشتت الذهن، الاضطرابات النفسية والتحصيل العلمي الضعيف
بعض الأمهات قد يستصعبن النهوض مبكراً لتحضير الإفطار لصغارهن ،، وبعض الأطفال لايشعرون بالرغبة في تناول الإفطارعند الإستيقاظ للذهاب الى المدرسة واعتقد ان ذلك يرجع لعدم التعود
الطفل الذي لا يرغب في تناول طعاماً بالصباح يجب تزويده بوجبة خفيفة صحية يمكن تناولها في فترة الراحة على ان تحتوي تلك الوجبة على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم طفلك والتي تساعده على اكمال بقية يومه الدراسي بكل نشاط وحيوية
الطفل الذي لا يرغب في تناول الساندوتش ويفضل عليه تناول المأكولات الاخرى مثل البطاطس المعلبة والمشروبات الغازية فيجب ان يتم اقناعه بأضرار تلك المأكولات مع توفير وجبات صحية جاهزة تكون بديلاً ليأخذها الطفل معه للمدرسة فللأسف بأن مقاصفنا المدرسية تزخر بتلك الوجبات الغير صحية وقد يتوفر فيها بعض الساندوتشات او المعجنات ولكن هل تضمني عزيزتي الأم بأن تلك الوجبات محفوظة بشكل جيد أوغير فاسدة أضيفي الى ذلك وقت الفسحة المدرسية القصير والذي يضيع نصفه عند التزاحم على شباك المقاصف ولا يتبقى الى وقت قصير لأكل الوجبة المشتراة وبسرعة ايضا ،، حتى أن بعض الطلاب يفضلون عدم تضييع الوقت عند شباك المقصف ويكملون يومهم الدراسي دون وجبة افطار
افلا يستحق أطفالنا منا قليلا من الرعاية والاهتمام ؟؟!!