[ إعـــــلانات ]

 

 

http://www.a6toon.net/vb/atiafToon/adv1.gif

:: مساحة أعلانية ::

 

 

 

         :: ! °• معجــزة فـى اسـم أى إنســان عـــربــى •° !.... (آخر رد :ابو روان الاسمر)       :: باكستاني يشبه عبدالله السدحان (آخر رد :عاشقه امورات)       :: ريم ليس لها صله بالممثل عبدالله السدحان (آخر رد :عاشقه امورات)       :: لعبة الزعيم، لعبة حلوة كتير!! شاركونا! (آخر رد :سمكة البحر)       :: اهدأ (لامش انا الى ابكى) بصووت تامر عاشور (آخر رد :nrnrehab)       :: دمعـــــــــــه أدم (آخر رد :فوحة)       :: سوال محرج للبنات.........ممكن للشباب المشاركه....؟؟؟؟؟؟؟؟؟ (آخر رد :كتكوت مكة)       :: هل الخيانه وجرح المشاعر دوماَ من الرجل (آخر رد :فوحة)       :: هل شخصيتك قويه (آخر رد :فوحة)       :: المستحيلة (آخر رد :كتكوت مكة)      



 
العودة   منتديات امورات > ¨¨¨°~*§¦§ منتديـــــات أمورات الاجتماعية §¦§*~°¨¨¨ > عــــــالمـــ حــــــــوآء
 

عــــــالمـــ حــــــــوآء
عالم حواء , عالم المرأه , مكياج , اناقه , جمال , أزياء , تسريحة شعر , معارض ازياء , فساتين سهرات ,تربية الأطفال ,الحمل , الرضاعه , ماكولات شرقيه , مأكولات غربيه , أثاث منزلي اثاث مكتبي , عالم كامل لإحتياجات المرأه

رد
 
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
 
 
قديم 03-29-2008, 03:44 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
{ .. الدنيــاا حـلـوٍهـ ..!
 
الصورة الرمزية أميرة الورد





مزاجي:
 
 


اخر مواضيعي

16ar المشــــيــة الصحـيـحـة تزيدك جمالا



قد تكون المرأة جميلة وانيقة، لكن يعيبها انها تمشي بشكل متثاقل او مصطنع او كأنها تجر رجليها جرا. فالمشية جزء من الجمال وخطوات المرأة دليل اناقتها ورقيها، لذلك اليك بعض القواعد العامة لما يجب ان تفعليه وتتحاشيه لتبدو مشيتك عفوية وانيقة.

- لا تقلدي مشية امرأة اخرى، سواء كانت نجمة او غيرها، فيجب ان تكون لك مشيتك الخاصة التي تعرفينها وتتدربين عليها بالتمرين.
- لا تسيري وكتفاك متجهان الى الاعلى واحذري ان تضعي كعبك على الارض قبل وضع القدم.
- لا تحركي كتفيك اثناء المشي بصورة دائرية، وابقي قدميك داخل نطاق محور الجسم.
- امشي بسرعة معتدلة فلا تسيري بخطوات سريعة كانك متعجلة، او بخطوات صغيرة وبطيئة كالسلحفاة.
- احرصي على ان تسيري عشر دقائق يوميا في المنزل، وانت باسطة ذراعيك على جانبيك كما يفعل البهلوان عندما يمشي على الحبل، مع المحافظة على توازنك بشكل طبيعي.
- لا تؤرجحي وركيك اثناء السير بتحريك الركبتين، بل القي بثقل جسمك من الخلف الى الامام، عن طريق ثني الركبة دون الاستعانة بالورك.
- عودي نفسك على السير بجذع مستقيم من دون تصنع وارفعي رأسك من غير مظهر متكبر.
- حركي ذراعيك بانتظام بحيث تتحرك الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس صحيح.
مع التمرين تصبح هذه الارشادات جزءا من مشيتك من دون تكلف.






رد مع اقتباس
 
 
قديم 03-29-2008, 09:18 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
*.* مشـرفة أمورات العامة *.*
 
الصورة الرمزية فوحة




مزاجي:
 
 


اخر مواضيعي

افتراضي رد: المشــــيــة الصحـيـحـة تزيدك جمالا


اميرة الورد

مشكوووووووووووورة على النصائح القيمة







رد مع اقتباس
 
 
قديم 03-30-2008, 03:44 AM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
قمر مميز
 
الصورة الرمزية كهف المحبه




 
 


اخر مواضيعي

افتراضي رد: المشــــيــة الصحـيـحـة تزيدك جمالا

اميرة الورد

مشكوووووووووووورة على النصائح القيمة والجــــــميله







رد مع اقتباس
 
 
قديم 04-01-2008, 04:40 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
*.* مشرفة أمورات عآلم حوآء *.*
 
الصورة الرمزية الحب المستحيل





مزاجي:
 
 


اخر مواضيعي

افتراضي رد: المشــــيــة الصحـيـحـة تزيدك جمالا

اميره الورد

تسلمى حبيبتى على هالنصائح المفيده










تصدق يا بحر إنى توقعتك تشيل همومى

ولكن انصدمت إنك غرقت بدمعه من عيونى

رد مع اقتباس
 
 
قديم 04-09-2008, 05:08 PM   رقم المشاركة : 5 (permalink)
{ .. الدنيــاا حـلـوٍهـ ..!
 
الصورة الرمزية أميرة الورد





مزاجي:
 
 


اخر مواضيعي

افتراضي رد: المشــــيــة الصحـيـحـة تزيدك جمالا


فوحة



يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووو على التواجد العطر يا الغلا







رد مع اقتباس
 
 
قديم 04-09-2008, 05:08 PM   رقم المشاركة : 6 (permalink)
{ .. الدنيــاا حـلـوٍهـ ..!
 
الصورة الرمزية أميرة الورد





مزاجي:
 
 


اخر مواضيعي

افتراضي رد: المشــــيــة الصحـيـحـة تزيدك جمالا

كهف المحبه



يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووو على التواجد العطر يا الغلا







رد مع اقتباس
 
 
قديم 04-09-2008, 05:10 PM   رقم المشاركة : 7 (permalink)
{ .. الدنيــاا حـلـوٍهـ ..!
 
الصورة الرمزية أميرة الورد





مزاجي:
 
 


اخر مواضيعي

افتراضي رد: المشــــيــة الصحـيـحـة تزيدك جمالا


الحب المستحيل



يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووو على التواجد العطر يا الغلا







رد مع اقتباس
 
رد


 
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللون المناسب يزيد المراة جمالا --- فساتين رائعة مع اللون الاسود عاشق الامورات قسم الموضة والمكياج 5 03-18-2008 09:51 PM
متى تزداد المراة جمالا ؟؟؟ فوحة أمــــورات للقصص والروايات والحكايات 3 11-20-2007 10:35 PM
(¯`•._) اصغر سنا وأكثر جمالا (¯`•._) أم كشة عــــــالمـــ حــــــــوآء 6 03-26-2007 09:40 PM


الساعة الآن: 02:06 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2008,  تعريب مجموعه القطري
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

 

:: تصميم وتركيب بواسطة موقع [ همس الأطياف لخدمات التصميم والتطوير ] ::

Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0